Ole aina riemukas

Katkelma Swami Sivanandan teoksesta Valo, voima ja viisaus.


-o)O(o-


Ole riemukas ja iloinen. Pois masennus ja alakuloisuus. Ei ole mitään masennusta tarttuvampaa. Aja välittömästi pois masennus ja alakulo tutkiskelemalla, jumalaisia lauluja laulaen, rukoillen, Pranayamalla, reippaalla kävelyllä raikkaassa ilmassa, ajatellen vastakkaista ominaisuutta eli ilon tunnetta.

Elä vain ollaksesi siunaus muille. Tunne kaiken olevan yksinomaan valoa ja Autuutta. Älä annan mielen havaita ulkoisia kohteita. Kokoa kaikki mielen hajaantuneet säteet. Kehitä huomion voimaa. Kiinnitä mielenkiintoa ikävystyttäviin kohteisiin ja ajatuksiin. Monet mielen heikkoudet tulevat haihtumaan. Mielestä tulee vahvempi ja vahvempi.


-o)O(o- • Kirjoita kommentti

---